Biographie d’un yogi
Une enfance maladive et un beau-frère yogi célèbre : Krishnamacharya, ont conduit B.K.S. IYENGAR (1918-2014) à se forger une santé et devenir un yogi. En 1943, il est envoyé à Pune pour enseigner le yoga à un groupe de femmes. Par la pratique personnelle, l’étude de Soi et des Yogas Sutra de Patanjali, l’observation de ses élèves et de leurs difficultés, il créé une pédagogie, une méthode d’enseignement afin de rendre le yoga accessible à chacun. Pour amener chaque élève à la posture juste, il invente les supports.
C’est grâce à sa rencontre avec Yehudi Menuhin en 1952, que son art c’est répandu en Occident puis dans le monde entier.
Sa vie entière, BKS a enseigné et diffusé son enseignement en élaborant un système rigoureux de formation des professeurs certifiés par le RIMYI qui est maintenant dirigé par Prashant, son fils et Abhijata, sa petite-fille.
LE YOGA SELON BKS
La précision et la rigueur sont les maîtres mots de cette pratique. Le travail sur la posture est essentiel pour amener un changement progressif et durable, dans le corps, dans le fonctionnement de tous les systèmes vitaux, dans le fonctionnement mental.
L’exigence du travail d’alignement dans une posture conduit à la concentration. Il n’y a plus le moindre interstice dans lequel les préoccupations quotidiennes pourraient se glisser. Par cette méditation dans l’action, la détente advient.
L’utilisation judicieuse de briques, sangles, couvertures et autres supports permet de comprendre une posture, d’éduquer le corps, d’accéder à des sensations nouvelles. Peu à peu, la posture devient ferme, stable et confortable.
La pédagogie, la notion de durée et d’organisation d’une séquence font de chaque cours une expérience unique.
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