Mon parcours de vie m’amène au yoga.
J’ai eu la chance de découvrir le yoga dès mon enfance. Cette pratique m’a accompagnée tout au long de ma vie et a pris encore plus de sens pendant mes années universitaires, devenant mon véhicule d’équilibre et de bien-être.
J’ai découvert un champ de connaissances anciennes, subtiles et très sophistiquées. Le yoga est un art de vivre qui valorise l’essentiel.
Dans mes cours, je cherche à allier bien-être et créativité en proposant des séquences dynamiques et originales, toujours en harmonie avec la respiration et à l’écoute du corps.
Je suis professeure de Hatha-Vinyasa Yoga
Je me suis certifiée en Hatha-Vinyasa en 2018 et, depuis, je me consacre à proposer une pratique accessible à tous, en explorant les postures dans leur essence.
J’ai passé huit mois en Inde, où j’ai étudié dans différentes écoles, notamment le Krishnamacharya Yoga Mandiram, et j’ai étudié la méditation et la thérapie sonore avec des bols tibétains au Kathmandu Healing Center.
Le yoga est aussi décrit comme la sagesse, l’art de vivre, l’harmonie et la modération dans toutes les actions.
Je transmets avec joie à mes élèves tous les aspects que j’apprends du yoga : pratiques d’asanas, hygiène de vie, alimentation, ayurvéda.
JIMENA PRADO
Professeure de yoga
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