Venez pratiquer du yoga, prendre du temps pour vous, vous détendre et trouver du calme mental avec Beatriz et les yoguinis d’Amaté.
Au programme :
– Marche méditative
– Pratique dynamique le matin
– Repas partagé
– Conversation d’introduction à la philosophie du yoga (méditation et sadhana)
– Pratique lente e introspective le soir
Lieu de rendez-vous chez Amaté
Le Dimanche 2 mars de 10 à 18h
Apporter à manger pour partager un plat végétarien;
Tarif : 60€
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