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Le yoga nidra, souvent appelé "sommeil yogique", est une pratique de relaxation profonde et de méditation guidée qui amène l'esprit et le corps dans un état de détente totale, entre l'éveil et le [...]

La Fête de Lumière, Diwali, a lieu tous les ans en Inde selon le calendrier lunaire indien au mois d’octobre ou de novembre. Cette année 2023, Diwali commence le 12 novembre et durera 5 jours. [...]

Le yoga spécial  est un yoga adapté  aux personnes avec des besoins spécifiques (diversité fonctionnelle), que ce soit dans la conscience de leur corps, la compréhension ou la mobilité.

Le Yin Yoga peut être pratiqué le matin pour travailler la flexibilité.  Il peut être pratiqué le soir pour se détendre et pour arriver avec un mental bien détendu au sommeil.

Le yoga sur chaise permet de mobiliser le corps en utilisant la chaise comme support d'appui ou pour exécuter les postures assises.

Le yin yoga Mobilise les tissus conjonctifs en profondeurs pour les transformer et soulager les douleurs.

C’est le pouvoir de transformation, physique, mental et spirituel du yoga qui me pousse à enseigner et transmettre mon amour du yoga. En tant qu’enseignante, je continue à me former au travers [...]

Les massages bien-être de Bulle Sereine sont des massages non thérapeutiques, relaxants, doux, enveloppants et cocooning sur l’ensemble du corps et de l’esprit. Pour certains massages, nous [...]

J’ai créé Amaté pour partager avec les habitants de mon quartier, Valmante, l’enthousiasme pour la vie que je ressens après un cours de yoga

Le Vinyasa Yoga est un yoga moderne et dynamique. Il consiste à réaliser un enchaînement de mouvements harmonisés avec la respiration, afin d’équilibrer l’individu sur le plan corporel, [...]

Pour construire une maison, on commence par les fondations. Découvrez les bases du yoga Iyengar® et créez, consolidez, les fondations de votre propre maison.

La sophrologie est une méthode de développement personnel, et de pratique psychocorporelle créé par un neuropsychiatre Alfonso Caycedo.

Le bien-être physique, psychique, relationnel et environnemental a toujours été au cœur de ma pratique professionnelle.

L’Asthanga est un yoga dynamique et progressif, reposant sur six séries de postures (âsanas) exécutées dans un ordre précis : il faut avoir maîtrisé totalement une série avant de poursuivre avec [...]

Le Hatha est un yoga doux et précis, principalement axé sur les postures physiques (âsanas), la respiration et la relaxation : leurs interactions visent à développer la conscience et la maîtrise [...]

Le Vinyasa est un yoga flexible et dynamique, fondé sur la synchronisation des mouvements et de la respiration dans une approche chorégraphiée, inventive et sans contraintes.