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Une pratique ancienne qui donne de l'énergie et nous détoxifie. Une grande sensation de bien être nous invahi.

La Fête de Lumière, Diwali, a lieu tous les ans en Inde selon le calendrier lunaire indien au mois d’octobre ou de novembre. Cette année 2023, Diwali commence le 12 novembre et durera 5 jours. [...]

Le Yin Yoga peut être pratiqué le matin pour travailler la flexibilité.  Il peut être pratiqué le soir pour se détendre et pour arriver avec un mental bien détendu au sommeil.

Le yin yoga Mobilise les tissus conjonctifs en profondeurs pour les transformer et soulager les douleurs.

Le Vinyasa Yoga est un yoga moderne et dynamique. Il consiste à réaliser un enchaînement de mouvements harmonisés avec la respiration, afin d’équilibrer l’individu sur le plan corporel, [...]